UN COURS POUR
CHAQUE OBJECTIF.

Les Cardio Class sont conçus pour développer votre endurance, renforcer votre condition physique et vous aider à repousser vos limites, quel que soit votre niveau.

À travers des formats variés, ludiques et toujours coachés, vous alternerez travail cardiovasculaire, renforcement musculaire et mouvements fonctionnels dans une ambiance motivante.

Chaque séance est différente, mais l’objectif reste le même :

Vous faire progresser tout en prenant du plaisir.

Les Hybrid Class combinent le meilleur du renforcement fonctionnel, du cardio et de la force.

Inspirés des plus grandes compétitions de fitness, ces entraînements développent l’ensemble de vos qualités physiques afin de vous rendre plus fort, plus endurant et plus performant.

Que votre objectif soit la remise en forme, la compétition ou simplement le plaisir de vous dépasser, les Hybrid Class s’adaptent à vous.

Parce que chaque athlète possède ses propres objectifs, les Speciality Class vous permettent de consacrer du temps à une compétence spécifique.

Force.
Technique.
Mobilité.
Gymnastique.
Renforcement.

Chaque cours est pensé pour accélérer votre progression tout en améliorant la qualité de vos mouvements.